JARNÍ RELAXACE – OHLÉDNUTÍ ZA WORKSHOPEM

Ve středu 26. 3. jsme se v rámci programu „Zastavte se zastavit“ setkali na workshopu Jarní Relaxace, aneb jak se hodit do pohody, který vedla naše školní psycholožka Monika. Společně s rodiči jsme se ponořili do tématu stresu – kde vzniká, jak ho rozpoznat a hlavně, jak s ním pracovat.

🧘‍♀️ Vyzkoušeli jsme si relaxační techniky, které pomáhají uklidnit mysl a obnovit energii.
💡 Sdíleli jsme zkušenosti a praktické tipy, jak zvládat náročné situace s větším klidem.
🌸 A hlavně – zastavili jsme se, nadechli a dopřáli si chvíli pro sebe.

Děkujeme všem rodičům, kteří přišli, sdíleli své zkušenosti a společně s námi hledali cestu k větší pohodě v každodenním životě. Pro ty, kteří se nestihli přihlásit, máme dobrou zprávu – další workshop proběhne začátkem června! 😊🌿 Těšíme se na vás.